中超聯賽第五輪，河北華夏幸福隊終於取得了久違的勝利，2-0戰勝天津泰達隊也讓全隊一掃之前不勝的陰霾。對於華夏幸福隊來說，今年面臨著很大的壓力，俱樂部不再像前幾年那樣盲目引進大牌外援，而是踏踏實實地走好每一步。隊長張呈棟在接受採訪時也表示，球隊在困難的情況下拿到三分，對於恢復士氣非常重要。
問：球隊最近的狀態怎麼樣？
張呈棟：來到賽區之前，我們還是比較困難的球隊，因為疫情的原因，我們的外援歸隊比較晚，準備期只有一個外援馬爾康，我們的外援都是隨後陸續回來，大家的磨合和準備上，了解上都有一些欠缺。但是在謝指的帶領下，我們還是打出了一些精彩的比賽，只不過結果比較遺憾。但是這場和泰達的比賽，我們在困難的情況下拿到3分，對於恢復士氣還是至關重要的。
問：評價高拉特的表現？
張呈棟：高拉特毋庸置疑是一名非常職業的球員，他之前在恆大也證明過自己，取得過非常精彩的進球，他的能力在中超任何一支球隊，都能夠適應。他來到球隊之後，對我們球隊的整體有很大的幫助，給我們整個球隊吃了一顆定心丸，大家覺得他在場上，還是比較放心的。
問：現在第五外援保利尼奧也到了賽區，目前五個外援湊齊了是否對球隊有更多的幫助。
張呈棟：保利尼奧在海口和日本冬訓期間，他一直跟隨球隊，大家比較了解，也都知道他的能力。今年是賽會制的中超聯賽，我們每一場球要打好都需要一些變化，所以外援人數的湊齊對我們的技戰術是有很大幫助的。
問：如何看待B組賽區的形勢？
張呈棟：其實很多人都在說，我們這個組相對弱一些，只有上港和國安這兩支強隊，但是我覺得每支球隊都有自己的特點，比如國安跟青島的比賽也不是那麼好打的，上港和永昌也不是那麼好踢，外界可能覺得排名靠中下游的球隊相對比較簡單，但是他們的韌性和拼勁兒也是非常十足的，我們在這個組也不是那麼簡單，還是要更加的注重細節，而且每個隊都有自己的風格特點，每一場比賽都要認真對待。
問：之前球迷一直無法入場觀賽，想對球迷說些什麼？
張呈棟：我非常感謝河北的球迷，確實是他們沒有辦法來到現場給我們加油助威，但是我也看到他們在第二現場為我們加油，通過各種各樣的途徑來了解和關心我們的生活，非常感謝大家一直在關注我們，希望大家團結一致，把剩下的比賽打好，給遠在河北的球迷一個滿意的答卷，希望大家能夠一起，為了河北，一起戰鬥。
問：你個人目前的身體狀態怎麼樣？
張呈棟：我之前一直有傷病，教練員更多的關心是因為膝蓋的問題，我也沒參加準備期，給教練組帶來了一些困擾和難題。希望有一個好的身體，畢竟蘇州的天氣非常熱，賽程比較密集，希望有一個好的體能堅持比賽。
問：作為隊長，跟外援溝通感覺如何？
張呈棟：我們隊的外援也比較難，包括馬爾康也非常難，因為他們來到陌生的環境裏面，我當年出國也是一樣，能夠理解他們的難處，希望多跟他們溝通，讓他們迅速的融入到球隊當中。
問：你也曾經在國外踢過球，對於年輕球員留洋有何建議？
張呈棟：我覺得那是在我人生當中非常重要的經歷，在海外四年半的時間，大部分時間在葡萄牙，後來在德國，半年時間在西班牙，在三個國家踢球，不同的聯賽風格和經歷，無論是我人生還是我的職業生涯，都有非常大的幫助。而且從自己的價值觀和三觀也好，這四年半也給我了很多的轉變，學到了重要的東西。所以對年輕球員來說，我都建議他們能夠抓住提高自己的機會。
問：對於重回國家隊，自己是否還有期待？
張呈棟：國家隊代表的是我們整個國家球迷的期望，我目前自己這個年齡，已經不像年輕的時候，內心的心情是非常平靜了，希望能夠在聯賽中發揮出自己的水平。但是如果有機會重新回到國家隊的話，一定會拿出自己百分之百的戰鬥力去發揮，這個是毋庸置疑的，而且所有的國家隊的隊員都是這樣的。每一個足球人，都希望國家隊取得好的成績，這樣才能帶動更多的孩子去喜歡上足球，參與足球。
問：這個賽季個人和球隊目標是什麼？
張呈棟：我是一個團隊型的球員，希望幫助到球隊，自己個人助攻也好，包括進球也好，但是目前自己距離門前比較遠，進球是比較難的，希望給球隊做好防守吧，爭取給隊友和前鋒有一些助攻，希望球隊能夠在第一階段進入到前四，這樣我們第二階段的壓力會能夠小一些。
問：面對今年的賽會制比賽的適應，平時如何排解訓練和比賽之外的時間？
張呈棟：我們有的球員喜歡打檯球，有的球員喝咖啡和朋友聊天，有些隊友在屋裡打遊戲打牌，去打發枯燥的時間。前兩周到賽區可能還行，但是現在會進入到疲勞期，大家也都在想辦法去排解乏味的生活。像我，之前打打檯球，在房間看看書看看劇，但是前段時間一直也沒有贏球，所以也沒有心情去打檯球了，最近就是在房間看看書，跟朋友們聊聊天。
（袁野）
August 19, 2020 at 04:28PM
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張呈棟：希望第一階段能進前四若重返國足盡全力-體育新聞 - 臺灣新浪網
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